• Bonne source de Vitamine C (43% de l'apport quotidien)
• Source de Vitamine A (8% de l'apport quotidien)
• Source de folacine (9% de l'apport quotidien recommandé)
• Sans sodium (1 mg de sodium et 132 mg de potassium)
• Sans matières grasses (0.2 g)

Choisir des fruits fermes à peau brillante, lourds pour leur taille.

Garder dans le bac du réfrigérateur pour plusieurs semaines.

Consommer pelé et nature. Les sections peuvent être utilisées pour garnir les desserts ou les mets à base de poulet.